Als personal coach begeleid ik je snel en efficiënt naar je doelstelling. Door mijn kennis en ervaring krijg je snellere resultaten. Maar een goede personal coach zorgt er ook voor dat je lichaam meteen ook meer in balans komt. Dit vermindert drastisch je blessuregevoeligheid en verhoogt je belastbaarheid.

Persoonlijke begeleiding zorgt dat elke herhaling goed is en zorgt steeds voor maximale vooruitgang. Je leert welke oefeningen het meest efficiënt zijn en hoe je ze correct uitvoert en je krijgt tips om je slaap, voeding, hydratatie en stressniveau beter te krijgen.